重新出「髮」,詳談中醫如何治療雄激素性脫髮

雄激素性脫髮(AGA)是最常見的脫髮原因,影響近7成的男士。通常雄激素性脫髮開始時都是髮線首先逐漸向後移,然後慢慢地形成一個“M”字的形狀,頭頂部的頭髮可能會逐漸變薄,甚至最終發展為禿髮。中醫治療雄激素性脫髮通常一個月就能見效,能夠減少掉髮,固脫生髮。下圖是The Norwood Scale,經常被用來作為判斷男性型脫髮的嚴重程度的指標。

問:醫師,為什麼我會有雄激素性脫髮?

答:中醫認為雄激素性脫髮和遺傳因素有關,其次是遇到工作壓力和作息習慣會加重。雄激素性脫髮成因不能一概而論,臨床上多見肝腎陰虛型、濕熱型、血熱型等不同原因。


  • 肝腎陰虛型雄激素性脫髮

中醫認為頭髮和腎的關係密切,中醫經典古書《黃帝內經》就記載道:「丈夫五八,腎氣衰,髮墮齒槁」男士年至四十,腎氣開始衰退,就會開始甩頭髮。如果工作繁重,經常捱夜,房事過於頻繁都會損及腎的精氣,腎氣不足則頭髮就會脫落。


  • 濕熱型雄激素性脫髮

雄激素性脫髮多見於喜歡食辣及甜品的病人,飲食不節最容易傷害脾胃,脾胃不能順利運化濕氣,濕氣變會儲在身體,再加上熱氣食物,慢慢積為濕熱,體內濕熱會上升至頭頂,令頭皮及頭髮油膩甚至脫落。另外,脾胃是後天之本,若脾胃功能欠佳,氣血不夠,頭髮就會欠缺營養。


  • 血熱型雄激素性脫髮

血熱型脫髮多發生於青壯年,因生活緊張或常熬夜,耗傷陰液,導致陰虛內熱。血熱生風,風熱會升上頭部,薰蒸毛囊,令頭髮得不到陰血滋養。

問:那麼中醫師會怎樣治療雄激素性脫髮?

答:中醫治療雄激素性脫髮會從針灸和中藥兩方面入手,頭皮針或者梅花針能夠刺激頭部毛囊生長,中藥能夠調理體質,達到補腎益精,固脱生髮的效果。

 

針灸治療雄激素性脫髮

中醫針灸治療雄激素性脫髮會用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打,帶動氣血上達頭皮,刺激頭皮上的毛囊再生。每周針灸一次,大約兩個月左右可以見到脫髮問題有改善,頭髮稀薄的地方重新長回毛髮。

中藥治療雄激素性脫髮

針對雄激素性脫髮的問題,中醫首先會辨證論治,分辨病人屬於肝腎虛、濕熱、血熱、血虛等等的原因,對症下藥,肝腎虛的脫髮病人多用六味地黃丸或者七寶美髯丹補腎生髮;濕熱的脫髮病人多用三仁湯清熱利濕;血熱的脫髮病人多用黃芩和黃連清熱。在此基礎上中醫也常常會使用側柏葉、何首烏、女貞子、菟絲子和覆盆子治療雄激素性脫髮。因為側柏葉能夠補肝腎、烏髮生髮,而何首烏在烏髮生髮之外更能補益精血,女貞子、菟絲子、覆盆子都能夠補腎益精生髮。

問:那麼我可以做什麼舒緩掉髮呢?

答:人的頭部有百多個穴位,是人體十二經絡陽經的滙聚處,為諸陽之會,梳頭是一個很好的生髮、烏髮、健髮和防止脫髮的方法。那麼應該怎樣梳頭呢?首先要準備一把圓潤的木梳,然後梳頭時梳齒要緊貼頭皮,從額到頸、前後左右和順梳逆梳都要梳到,力度輕柔,著重疏頭髮稀少的地方例如前額和頭頂,梳頭的手法由輕到重,由慢到快。整個梳頭過程最好能夠靜下心來,享受梳頭的過程,讓自己緊張的心情得到放鬆。