有一成的哺乳媽媽會遇到乳腺炎困擾，乳腺炎的常見症狀包括乳房局部紅、腫、熱、痛、結節、腋下淋巴腫大，以及全身發燒、畏寒、肌肉酸痛。乳腺炎會令患者十分困擾，影響日常生活，可以尋找中醫處理。
問：醫師，為何我會患上乳腺炎？
答：乳腺炎一般見於生產2～3週。中醫認為，乳腺炎的發生多由於媽媽哺乳時，乳頭受傷，哺乳時疼痛，影響充分哺乳，或者產後勞累，心情不暢，肝氣鬱結，乳頭屬於肝經的循行範圍，肝氣不暢就會乳腺堵塞，引發細菌感染。
問：我可以如何預防乳腺炎呢？
答：醫師認為，在妊娠後期要常用溫水潔凈乳頭，如果乳頭內陷就在洗後輕柔按摩牽拉。另外，準媽媽要保持心情愉快，迎接新生兒。產後哺乳要注意乳頭衛生，平時多按摩乳房，令乳汁排出，防止乳汁積聚乳房。
問：乳腺炎好痛苦，有沒有辦法可以舒緩乳腺炎呀？
答：中醫對乳腺炎的治療有4方面，分別是按摩、中藥、針灸及飲食。
按摩疏通乳腺
可以輕輕用木梳或手指作乳房按摩。按摩前最好用熱毛巾熱敷乳房，從乳房四周推向乳頭，不僅可以令鬱滯的乳汁得到疏通，還幫助乳房經絡氣血運行，疏通乳腺。但謹記不要太大力擠壓乳房，而是沿著乳腺的方向，輕輕把乳汁逐步推出。
中藥治療
中醫治療乳腺炎會因應患者的個人體質，會以疏肝清熱，通乳消腫，瓜蔞、絲瓜絡可以通乳散結。中醫還會根據乳腺炎的發展階段，分期考慮治法。如果乳腺炎有膿，中醫會清熱解毒，令膿熟排膿。當乳腺炎潰後，中醫會托膿外出，例如用皂角刺。
針灸治療
除了中藥治療外，乳腺炎還能用針灸治療。針於胃熱患者，針灸足三里、合谷穴能清胃熱。針對肝氣鬱結患者，針灸行間穴、太衝穴、內關穴能疏理肝氣。
飲食清淡
乳房屬於胃經，飲食上要避免辛辣，譚仔不可以再叫大辣了，否則胃經熱盛會加重乳腺炎。
