臨床上有很多耳鳴耳聾的患者向中醫求診，筆者十分明白耳鳴耳聾患者之苦，除了及時向合資格的註冊中醫師求診之外，不少患者會問醫師還可以做什麼舒緩症狀，所以特意撰文分享3招給耳鳴耳聾的患者。
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按摩保健
耳鳴耳聾是腎精不足或者肝火上擾、血瘀等原因導致耳仔內氣血運行不暢，中醫就為此獨創了幾套按摩手法，從經絡循行等原理，幫助患者舒緩耳鳴耳聾。
營治城郭法
營治城郭法是以兩手分別自上而下按摩兩側耳輪，每次做15分鐘，每日早晚各一次。
鳴天鼓
鳴天鼓是兩手掩耳，壓出耳內空氣，用食指壓在中指上，用食指彈耳後的頭骨做響聲，每次做10分鐘，每日早晚各一次。
鼓膜按摩法
鼓膜按摩法以食指或中指置外耳道口，輕輕按壓，兩側各按15-30次，每日3次。
2. 湯水茶飲
杜仲補腎開竅湯：適合耳鳴耳聾伴有腰膝痠軟，尿頻，夜尿多的患者。
材料︰烏雞一隻、豬脊骨半斤、核桃仁五粒、黨參一兩、巴戟天五錢、菟絲子四錢、杜仲五錢、杞子三錢、果皮半個、蜜棗三粒、生薑三片和鹽適量。
製法︰連同雞、豬骨，一同放入瓦煲內煲兩至三小時即可。
黃芪枸杞紅棗茶：適合耳鳴耳聾伴有面色蒼白、氣短、手腳冰冷的患者。
材料︰黃芪3片，枸杞6個，紅棗3個（去核）。
製法︰將洗淨的黃芪、枸杞、紅棗放入滾水焗10分鐘即可。
3. 浸腳
如果耳鳴耳聾多發生於發怒、抑鬱後的患者，是由於肝火上亢，擾亂耳竅，而浸腳能夠引熱下行，是一個簡單又低成本的方法，不妨一試。
筆者希望這3個方法能夠幫助到耳鳴耳聾的患者舒緩症狀。聽覺對日常的工作學習非常重要，一旦有耳鳴耳聾的症狀，不要輕視，一定要及時尋求專業註冊中醫師的治療，不要延誤治療。