重新出「髮」,針灸中藥幫你固脫生髮

女士脫髮通常可以見到頭髮稀薄,在束馬尾時發現髮量變少,另外可見頭髮變幼,髮縫漸闊,而且洗頭會甩大量頭髮。女士脫髮雖然不如男性普遍,但在中醫角度而言反映了身體的氣血不足,不能夠滋養毛囊,若不及時改善身體氣血,脫髮問題會繼續惡化。

問:醫師,通常見到男士有脫髮問題,為什麼女生都會有脫髮問題?

答:如果排除燙染頭髮,或者長期捱夜的因素影響,女士脫髮問題多與體質有關。臨床上,有脫髮問題的女士多見是肝腎虛、濕熱、血熱、血虛的體質。

  • 肝腎虛型脫髮

如果家族有遺傳性脫髮,或者是處於更年期的女士多屬於肝腎不足型脫髮。「肝藏血,腎藏精」,工作壓力大,睡眠質素差,損害肝腎陰血。導致氣血不足,未能把營養運送到頭髮,令頭髮枯萎脫落。髮為血之餘,精血不足會導致脫髮問題。

  • 濕熱型脫髮

女性濕熱型脫髮多見於喜歡食辣及甜品的病人,飲食不節最容易傷害脾胃,脾胃不能順利運化濕氣,濕氣變會儲在身體,再加上熱氣食物,慢慢積為濕熱,體內濕熱會上升至頭頂,令頭皮及頭髮油膩甚至脫落。另外,脾胃是後天之本,若脾胃功能欠佳,氣血不夠,頭髮就會欠缺營養。

  • 血熱型脫髮

女性血熱型脫髮多發生於青壯年,因生活緊張或常熬夜,耗傷陰液,導致陰虛內熱。血熱生風,風熱會升上頭部,薰蒸毛囊,令頭髮得不到陰血滋養。

  • 血虛型脫髮

女性血虛型脫髮常見於久病、身體虛弱沒有好好調理,這類病人多伴隨月經量少,容易頭暈,面色蒼白。另一個血虛型脫髮的例子就是婦女產後脫髮,因為生產過程中損傷精血,血虛令頭髮失去滋養,頭髮便會乾枯脫落。

 

問:中醫會如何治療女性脫髮?

答:中醫治療女性脫髮會從針灸刺激頭部毛囊生長以及中藥調理體質,達到補腎益精,固脱生髮的效果。

 

針灸治療女性脫髮

中醫針灸治療女性脫髮會用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打,帶動氣血上達頭皮,刺激頭皮上的毛囊再生。每周針灸一次,大約兩個月左右可見改善,頭髮稀薄的地方重新長回毛髮。

中藥治療女性脫髮

針對女性脫髮的問題,中醫首先會辨證論治,分辨病人屬於肝腎虛、濕熱、血熱、血虛等等的原因,對症下藥,肝腎虛的脫髮病人多用七寶美髯丹、濕熱的脫髮病人多用三仁湯、血熱的脫髮病人多用一貫煎、血虛的脫髮病人多用歸脾湯。在此基礎上中醫也會使用側柏葉和何首烏。側柏葉能夠補肝腎、烏髮生髮,而何首烏在烏髮生髮之外更能補益精血。

問:醫師,有什麼方法能夠治療或者預防脫髮呢?

答:中醫認為黑色的食物能夠補腎,而烏雞、黑豆、熟地在中醫角度都是補腎烏髮之品,如果你有脫髮問題,可以嘗試煲烏雞黑豆湯。

材料:烏雞1隻、黑豆半碗、生地5錢、熟地5錢、枸杞子5錢、金絲蜜棗2粒。
做法: 所有材料洗淨後,放入煲內,煲2小時。

如果你有脫髮問題,可以每日拍照紀錄自己的脫髮情況,一旦發現你的脫髮問題日益加重,記得要尋求合資格中醫的意見,在輕度脫髮時求醫治療效果最快最好,不要耽誤最佳治療時機。