通宵工作濕疹全身大爆發 內服中藥1月回復光滑

通宵工作濕疹全身大爆發 內服中藥1月回復光滑

香港不少人受著濕疹困擾,除了藥物與外用產品,生活上也有不少細節需要注意。想穩定濕疹病情,良好的作息習慣十分重要。然而,因為工作需要而通宵上班,時間長了不但會影響作息,更有機會導致免疫力失調,誘發濕疹。

通宵工作致免疫失調 濕疹全身爆發

這位病人自小就有濕疹,長大後症狀逐漸能控制,不會影響生活。然而,隨著近年開始通宵工作,這半年來她全身發作濕疹,當中以背部、肚皮、額頭最為嚴重,遍見紅斑狀皮疹,十分搔癢。而每次通宵工作後更會加重,外用類固醇、服用好幾種抗敏感藥都未能控制病情。除了濕疹,病人也有痛經、血塊多的問題,而且手腳冰冷,皮膚乾燥,即使夏天也甚少出汗。

這次濕疹爆發與通宵工作有密切關係。人體的生理時鐘(晝夜節律)與外界環境變化相應,所以古人有「日出而作,日入而息」之說。偶然一次熬夜,都會帶來頭痛、頭暈、食慾不振等短暫副作用;長期睡眠顛倒,更會導致內分泌失調,免疫力下降,使皮膚發炎,形成濕疹。

中醫治療上,前期以疏風發汗解表為主,輔以活血化瘀,減少體內的鬱血狀態。同時鼓勵病人多做運動,適當出汗可以促進皮膚代謝,加快痊癒。一周後回診,病人反映服藥3天後紅癢程度已減輕,而痛經也沒有過去般嚴重。陸續治療一月多,病人回診時非常高興,現時背部紅疹已消退大部分,只剩下印,皮膚亦回復光滑,軀幹完全不癢,可以一覺睡到自然醒。平時也有做運動,現在能正常出汗,不怎麼怕冷。後期以補肝腎、養陰血中藥繼續調理。

病人初診時濕疹的感染情況
病人初診時濕疹的感染情況
病人第一次覆診時濕疹已大大減退
病人第一次覆診時濕疹已大大減退
病人持續覆診,皮膚已回復光滑
病人持續覆診,皮膚已回復光滑

濕疹發作與免疫力有甚麼關係?

濕疹成因多樣,如果免疫系統失調,身體容易出現過敏反應,皮膚有機會發炎,進而導致濕疹。想保持免疫系統穩定,除了健康飲食、適量運動、保持充足睡眠等習慣,亦可考慮服用中藥,改善體質,減少患病機會。

以下族群須多加留意

  1. 小朋友:免疫系統發育未完全,容易出現過敏反應;
  2. 老人:隨著年齡增加,免疫力會逐漸下降;
  3. 感染流感/新冠後:有機會未完全康復而再次感受邪氣,出現過敏或呼吸道症狀通;
  4. 宵工作:日夜顛倒導致內分泌失調,免疫力下降;
  5. 壓力大:身體分泌高水平皮質醇(壓力荷爾蒙),會降低免疫力

少出汗不一定好?

身體排毒的途徑主要是排汗、大小便,女性還有月經。任何一個通道閉塞,例如難出汗、便祕、閉經等情況,都會影響身體排出毒素。尤其是皮膚作為身體最表層的器官,如果排汗功能失常,毒素容易累積在皮膚上,出現濕疹、痤瘡等疾病。

陳倩如 中醫師

  • 香港大學中醫學碩士(針灸學)
  • 香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士