乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，如果你平時摸到自己乳房有腫塊，腫塊表面光滑，推之可移，經前腫痛加重，經後減輕，那可能就是乳腺增生了。近年來乳腺增生發生率呈逐年上升的趨勢，也越來越低齡化，調查顯示約七至八成的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性，特別常見於40 歲左右的女性。
問：醫師，為何我會患上乳腺增生？
答：乳腺增生在中醫角度屬「乳癖」範疇。主要受情志影響，平日工作壓力大、抑鬱、焦慮、緊張、惱怒等感覺會導致肝氣不舒、氣滯血疼、肝胃失調，就會令乳房經絡氣血凝滯，造成乳腺增生。
問：中醫會如何治療乳腺增生？
答：中醫對乳腺增生的治療有4個方面，分別是按摩、中藥、針灸及飲食。
1. 按摩
乳腺增生患者平時自行乳房按摩，疏通乳腺。按摩前最好用熱毛巾熱敷乳房，從乳房四周推向乳頭，幫助乳房經絡氣血運行，疏通乳腺。但謹記手法要輕柔，不要太大力擠壓乳房。
2. 中藥治療
臨床上，中醫師會根據病人體質和病情對症下藥，例如針對肝鬱痰凝的病人，中醫師會選用疏肝理氣、化痰散結的中藥，例如柴胡、香附；針對月經不調的病人，中醫師會選用巴戟天、仙茅。
3. 針灸治療
除了中藥治療外，乳腺增生還能用針灸治療。針灸治療時能選用乳腺增生處、膻中、乳根、屋翳、天溪、期門，配合手部穴位天宗、外關、合谷，足部胃經穴位足三里，肝經穴位三陰交、太衝。針灸配合中藥治療，能夠獲得最好的療效。
4. 飲食
乳房屬胃，平時應飲食需節制，忌冰涷生冷、油膩難消化的食物，否則胃熱、痰飲在胃都會加重病情。乳頭屬肝，平時生活壓力大的女士可飲玫瑰花茶改善肝氣鬱結引起的乳腺增生。
